极品女人网 为女人提供极品时尚生活元素
    加入收藏 设极品女人网为首页
    当前位置: > 健康保健 > 健康饮食 >

    春季健康指南:15种最IN清肠排毒美食

    2011-02-21 14:59 | 来源:未知 | 编辑:admin

      环境污染、负面情绪和不健康的生活方式,都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积,这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病想为身体做个“大扫除”,可以不用急着到医院去,到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案……

      

     

     

    春季健康指南:15种最IN清肠排毒美食

     

      1.地瓜

      地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

      

    准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日... 【查看详细】