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    胡萝卜的五大功效

    2011-01-26 16:24 | 来源:极品女人网 | 编辑:瑞丽女人

      

      胡萝卜的功效有哪些呢?为你介绍胡萝卜的五大功效。

      胡萝卜的五大功效——利膈宽肠

      胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

      胡萝卜的五大功效——益肝明目

      胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

      胡萝卜的五大功效——降糖降脂

      胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

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