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    韩国美腿女王教你如何减肥瘦腿

    2011-02-12 15:41 | 来源:极品女人网 | 编辑:健康专家

     韩国美腿女王教你如何减肥瘦腿 导语:韩国《instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星,还独家专访了八位美腿明星,揭秘她们的美腿秘诀。想瘦腿的朋友赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧!

      第一位 李慧英

      

    用高跟鞋塑造腿形

    用高跟鞋塑造腿形

     

      必杀技:用高跟鞋塑造腿形

      她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

      升级武器:锻炼+按摩

      为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。